Ze leefde tot 122 en genoot van chocolade en lange fietstochten 🍫🚲 Anderen zwoeren bij sushi, rauwe eieren of… nooit trouwen 💍 Deze echte supercentenarians hadden totaal verschillende gewoonten – dus wat is het echte geheim om ouder dan 100 te worden? Details in het volledige artikel hieronder 👇
Elk jaar leven mensen langer dankzij verbeteringen in de geneeskunde, gezondere voeding en veranderingen in dagelijkse gewoonten. Sommige mensen hebben zo’n indrukwekkende leeftijd bereikt dat velen zich afvragen hoe ze het hebben gedaan en of ze speciale geheimen hadden voor een lang leven.
Jeanne Calment
Jeanne is houder van het wereldrecord voor de langst bevestigde levensduur – ze werd 122 jaar oud. Verrassend genoeg volgde ze geen strikte gezondheidsroutine. Ze rookte tot op latere leeftijd, hield van chocolade en had nooit een baan. Maar ze hield wel van fietsen en geloofde dat de sleutel tot lang leven was om niet te stressen over dingen die je niet kunt veranderen.
María Capovilla
María was nog maar een paar weken verwijderd van haar 117e toen ze overleed. Ze kwam uit een rijke familie in Ecuador, had vijf kinderen en was oma en overgrootmoeder voor velen. Ze bleef actief en vermeed slechte gewoontes. Zelfs na een ernstige ziekte op 99-jarige leeftijd herstelde ze goed. Een longontsteking kostte haar uiteindelijk het leven.
Emma Morano
Emma woonde in Italië en kwam uit een familie die bekend stond om haar lange levens. Ze haalde haar 117e en geloofde dat haar geheim was dat ze het grootste deel van haar leven vrijgezel bleef en dagelijks rauwe eieren at.
Misao Okawa
Misao werd geboren in Japan en stierf op 117-jarige leeftijd aan hartfalen. Japan staat bekend om zijn vele oudere volwassenen en Misao zei dat haar lange leven te danken was aan goed slapen en het eten van traditionele Japanse gerechten zoals sushi.
Bernice Madigan
Bernice werkte bij de overheid. Ze vertelde ooit in een interview op 110-jarige leeftijd dat ze nooit medicijnen had gebruikt. Mensen geloofden dat haar lange leven te danken was aan sterke genen en een goede gezondheid. Ze overleed vredig in haar slaap op 115-jarige leeftijd.
Suzanne Jones
Suzanne kwam uit een grote familie. Op haar 24e verhuisde ze naar New York en later hielp ze haar hele familie om daar ook te gaan wonen. Ze vermeed roken en drinken en bleef actief na haar pensionering. Suzanne woonde de laatste 28 jaar van haar leven in een verpleeghuis.
Gertrude Baines
Gertrude was de dochter van voormalige slaven en werd heel oud. Ze geloofde dat alleen God wist waarom ze zo lang leefde. Op haar 105e verhuisde ze naar een verpleeghuis en bleef daar tot het einde van haar leven.
Ken jij iemand die ouder werd dan 100? Wat helpt volgens jou mensen om langer te leven? Deel je gedachten of familieverhalen in de comments – we horen graag jouw kijk op de geheimen van een lang leven!
