🥄 Van het drinken van azijn tot het inslikken van wormeieren 😳-mensen hebben wilde dingen geprobeerd in de naam van gewichtsverlies. Sommigen geloofden zelfs dat katoen eten of slapen door honger de truc zou doen. Spoiler: de meeste van deze bizarre rages deden meer kwaad dan goed. Benieuwd welke andere diëten ooit trending waren? Volledig verhaal in het artikel 👇
Als mensen proberen af te vallen, grijpen ze vaak naar allerlei vreemde methodes. Omdat ze snel resultaat willen, gebruiken veel mensen extreme diëten, pillen of verschillende soorten “reinigings”-routines. Het is interessant om te weten dat deze obsessie voor het perfecte lichaam niet nieuw is – mensen probeerden in het verleden ook ongewone manieren om af te slanken en we hebben er hier een paar verzameld.
Honderden jaren geleden waren de ideeën over gezondheid en het lichaam heel anders. In de Middeleeuwen leefden mensen veel korter. Door oorlog, ziekte en honger kromp de bevolking. Daarom zien we op oude schilderijen vaak vrouwen met een voller lichaam – in die tijd werden rondingen gezien als een teken van goede gezondheid en rijkdom.
Ook vertrouwden mensen in de tijd van de alchemisten en de inquisitie meer op spirituele overtuigingen dan op logica. Een goed voorbeeld is het dieet van Karel de Veroveraar. Zijn maaltijden zaten boordevol vlees, terwijl fruit en groenten meestal alleen voor de sier werden gebruikt. Omdat hij een sterke en succesvolle ridder was die over een groot deel van West-Europa heerste, wilden anderen net zo eten als hij.
Deze manier van eten leidde uiteindelijk tot recepten met grote hoeveelheden verschillende vleessoorten. Eén maaltijd kon al meer calorieën bevatten dan een hardwerkende arbeider in een dag zou verbranden. Na verloop van tijd zorgde dit zware eten ervoor dat jicht bekend kwam te staan als een ziekte van de rijken.
Andere vreemde diëten waren “genezingsplannen” op basis van suiker of azijn. Een van de beroemdste azijnliefhebbers was de dichter Lord Byron. Hij dronk elke dag een paar lepels azijn en goot het zelfs over zijn eten. Zijn slanke figuur had echter meer te maken met zijn actieve levensstijl en zeer beperkte maaltijden. Toch volgden veel mensen uit die tijd zijn voorbeeld, in de hoop dat azijn hen zou helpen gewicht te verliezen.
Een recenter voorbeeld is het bananendieet, dat ongeveer honderd jaar geleden opdook. Het stelde voor om veel bananen te eten samen met room. Later werd bekend dat het dieet was bedacht door een bananenexportbedrijf.
In de jaren daarna waren veel andere afslankmethoden meer gebaseerd op gissingen en vreemde ideeën dan op echte wetenschap. Sommige mensen werd verteld om lang op voedsel te kauwen, maar het niet door te slikken – alleen maar uit te spugen. Anderen kregen te horen dat ze door de honger heen moesten slapen, levende vissen moesten inslikken, katoenen ballen moesten eten of pillen met wormeitjes moesten slikken. Een paar van deze ideeën leken in het begin te werken, maar ze leidden meestal tot gezondheidsproblemen en in sommige gevallen tot mentale stress.
Tegenwoordig begrijpen we, dankzij de moderne geneeskunde, dat gewichtsverlies draait om de balans tussen de calorieën die je eet en hoeveel je beweegt. Artsen en voedingsdeskundigen waarschuwen mensen nu om strenge en riskante diëten te vermijden. Maar zelfs vandaag de dag zijn sommigen nog steeds bereid om hun gezondheid in gevaar te brengen alleen maar om het “perfecte” lichaam te krijgen.
